- Представьте, что у вас во рту очень длинная (чем длиннее, тем лучше – хоть до горизонта) и очень тонкая соломинка. Сделайте полный вдох через нос. И начинайте выдыхать ртом через соломинку. Выдох получится очень долгим. 3 раза.
- Сделайте полный вдох и выдыхайте с плотно сжатыми губами и зубами, произнося при этом звук «З». Тяните выдох и звук, не разжимая губ и зубов. Контроль правильности выполнения упражнения – ощущение вибрации в зубах. 3 раза.
- Сделайте полный вдох и выдыхайте с плотно сжатыми губами и зубами, произнося при этом звук «В». Тяните выдох и звук, не разжимая губ и зубов. Контроль правильности выполнения упражнения – ощущение вибрации в верхней губе. 3 раза.
- Сделайте полный вдох и выдыхайте с плотно сжатыми губами и зубами, произнося при этом звук «М». Тяните выдох и звук, не разжимая губ и зубов. Контроль правильности выполнения упражнения – ощущение вибрации в губах. 3 раза.
- Сделайте полный вдох и выдыхайте с плотно сжатыми губами и зубами, произнося при этом звук «Н». Тяните выдох и звук, не разжимая губ и зубов. Контроль правильности выполнения упражнения – ощущение вибрации в верхней части носовой полости. 3 раза.
Через неделю выполнения этих упражнений, которые занимают не более 5 минут, вы уже почувствуете, что ваш голос стал более сильным, более звучным, тембр чистым. Вы почувствуете способность легко управлять и играть голосом. Ваш голос станет магически притягательным. Для усиления и закрепления результата упражнение проделывать в течение 2-3 месяцев.
Повторять 1 раз год.